2023年“全国高血压日”暨第二十九届上海市心脑血管病防治宣传周主题活动在黄浦举
10月8日是第26个“全国高血压日”,10月8~14日也是第二十九届上海市心脑血管病防治宣传周。本次宣传活动的主题是“健康生活,理想血压”,践行健康生活方式,收获理想血压水平,上海市卫健委副主任张浩、黄浦区副区长袁园等市区领导出席活动。
为进一步普及科学的高血压和心脑血管疾病防治知识,提高市民疾病防控意识,倡导健康生活行为方式,促进高血压的“早发现、早诊断、早治疗”和延缓心脑血管疾病的发生发展,10月8日上午,由上海市卫生健康委员会主办,黄浦区卫生健康委员会、上海市疾病预防控制中心、上海市健康促进中心、上海市预防医学会承办的“健康生活,理想血压”主题宣传暨专家健康咨询活动,在上海公益新天地园举办,邀请瑞金医院、曙光医院、第九人民医院等医疗机构的心脑血管病临床专家进行免费咨询活动。现场还将提供免费的标准化血压、体脂、便携式颈动脉超声等测量,发放高血压防治相关宣传资料,设置知识挑战墙进行答题互动。活动周期间,各区也将举办形式多样的防治宣传活动。
高血压是影响人们健康的最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。近日,世界卫生组织发布了有史以来第一份《全球高血压报告》,显示全世界三分之一的成年人受到高血压影响。本市18岁及以上的常住居民中高血压患病率已超过31%,且有超半数的高血压患者仍“不自知”,超四分之三的患者“不自控”,为疾病防治带来了巨大挑战。
每个人都是自己健康的第一责任人,加强对日常血压测量的重视,坚持健康生活方式,守好个人健康的大门。因此,建议市民:重视高血压疾病,践行健康生活方式,收获理想血压水平。
(1)未使用降压药物的情况下,非同日3次血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压,并开始生活方式干预和药物治疗。
(2)血压超过130/80mmHg即应引起关注,随着血压的升高,可能带来心脑肾的危害,建议开始生活方式干预。
(1)高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要器官的损害,甚至危及生命,因此应积极治疗,控制血压。治疗策略包括健康生活方式和药物治疗。
(2)健康生活方式干预可有效降低血压或直接降低心脑血管病发生风险(健康生活方式六部曲:限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平),所有患者应坚持健康生活方式。
(责任编辑:管理)
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