止寸训练是干什么用的
最后编辑时间:2023-06-17 09:28:15 来源:未知 作者:未知 阅读量: 未知
止寸训练是干什么用的?点到为止之意。寸止一词于日本,从字面看,寸止就是达到对方前一寸距离收手,或仅仅轻轻接触到对方。我们看到这个的一些弊端。现在竞技空手道,目的是得分和奖牌,寸止只是他们的一个比赛规则,他们一切都是为规则而训练,不是真正意义的为空手道的训练。
止训练就是一种当你击到所击打位置时迅速回收的方法,这种技术练起来难易参半。寸止,并不是像别的项目一样拳拳到肉,而是有控制的击打。我们要知道“寸止”并非是简单的一寸距离收手,而是对于不同年龄,不同部位有着不一样的要求,主要是为了安全考虑。
空手道作为一种极具危险性的格斗,发展受到了很大的制约,所以在多种条件下,产生了“寸止”。寸止的练习,更有利于安全的保障,更加符合时代的潮流,既练习了空手道,也控制了自己对力度的掌握。寸止的练习技巧有很多,最主要的就是练习控制发力力度,还要控制心情,不可被感情控制了理智。
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