揍(zòu)举(jǔ)远(yuǎn)馏(liú)这样理解正确吗?
“青少年近视防控是关系全民健康的重要问题。”吕石头说,据世界卫生组织研究报告显示,目前,全球约14亿人患有近视,其中,10—18岁青少年为近视患病的重点人群,成为一个普遍影响青少年眼健康的问题。近视分为真性近视和假性近视,根据近视的严重程度又可分为轻度近视(300度以内)、中度近视(300—600度)和高度近视(大于600度)。真性近视一旦形成,是不可逆转的。
据吕石头介绍,最有效的方法是去医院进行睫状肌麻痹验光,即俗称的“散瞳验光”,通过比较用药前后的屈光度数进行判断。如果用药前屈光度数符合近视的判定标准,用药后近视消失,成为正视或远视,则为“假性近视”;如果用药后近视屈光度数不变或度数降低小于0.50D(50度),则为“真性近视”。还有一种情况是介于上述两者之间,即用药后近视屈光度数有所降低(降低50度或更多),但仍有残留的近视,则为“混合性近视”,即两种近视共同存在,这种情况更常见。他建议,12岁以下,尤其是初次验光,或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。
吕石头说,近视产生的原因分为先天因素和后天因素。先天因素主要是遗传,尤其是高度近视的父母,其子女患近视的几率明显增加。后天因素主要有以下几点:饮食不健康;长时间近距离看书、看电脑、看电视等;不良的用眼习惯,学习、做作业姿势不正确;不良的用眼环境,环境采光不足;户外活动时间不够。
近视可导致视力下降,视远处模糊。近视度数随儿童生长发育逐年增高,至18岁左右趋于稳定,部分高度近视患者至成年后,近视度数还会上升,发展为病理性近视。高度近视尤其是病理性近视合并眼底损害时,可能出现飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼球转动受限、色觉异常、对比敏感度下降等症状。特别是病理性近视,会出现后巩膜葡萄肿、视网膜下新生血管和视网膜萎缩、变性、出血、脱离等情况,严重时可致盲。“近视一定要早发现、早诊断、早治疗,采取科学的防控措施,尽量争取不近视,或者控制近视度数的增长,争取不要发展到高度近视,甚至是病理性近视。”吕石头说。
“近视的防控需要家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府共同参与,进行科学防控。”吕石头建议,家长要增加孩子户外活动和锻炼时间,减轻孩子课外学习负担,保障其睡眠和营养,纠正孩子不良用眼行为,掌握孩子视力健康状况,发现其视力异常时,及时到正规医疗机构眼科检查。学校要做到教室照明标准达标,每月调整学生座位,定期调整课桌椅高度,每学期开展视力监测,严格组织学生每天上下午各做1次眼保健操,监督并纠正学生不良读写姿势,确保学生每天1小时以上体育活动,指导学生科学规范使用电子产品。医疗机构要实现0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上,建立儿童青少年视力健康电子档案。青少年自身要主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,养成健康用眼习惯。
据吕石头介绍,目前,近视矫正的方法主要有以下几种:佩戴框架眼镜(单光眼镜),这是最普通的方法;特殊的框架眼镜,比如双光镜、周边离焦眼镜、渐变镜(内隐斜者);角膜塑形镜;药物治疗,如滴用低浓度的阿托品等;手术治疗(年满18岁后才能进行),包括屈光手术、ICL植入手术、后巩膜加固术。医生会根据患者检查的结果采用单一或者联合的方法进行近视矫正。
一旦戴上眼镜,度数就增得快——其实在正确配镜的情况下,近视度数是否加深与眼镜本身并没有多大关系。
度数最好配低一点——度数配低不能在眼睛最放松的状态下看得最清楚,易使眼睛疲劳,反而使近视发展得更快。
戴眼镜会导致眼球变形——随着近视的发生,眼球前后径也会随之变长,不佩戴眼镜这种形态也会出现,和眼镜无关。
眼镜不需要一直戴着——目前,主流观点认为眼镜要一直配戴,能获得更好的视觉质量,反复脱戴更容易引起近视度数不断加深。
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